一生懸命頑張っているのに、

なかなか幸せを感じられる人生にならない・・・

それどころかふとした時に、

とてつもない虚しさや孤独感を味わうことがある・・・

このような感覚を時折体験しているとしたら、

心の中に未だ処理されていない否定的思念の塊が

存在している可能性があります。




この否定的思念の塊は心の中にこびりついていて、

ふとした瞬間に顔を出すという特徴があります。

特に気分が落ち込んだ時などに、

深い闇の世界へ引っ張り込もうとしてきたりします。

こうした否定的思念の塊とは、

いったい何なのでしょう？

またそれはどのようにして作られたのでしょう？




心というのは、様々な思いの集合体でもあります。

人生のどこかの地点でとても辛い体験をして

その感情を処理しきれないままどこかに閉まっていたり、

本心から欲していることを、

何らかの事情で無かったことにしていたり、

自分の犯した失敗や不手際を、いつまでも責めてしまう癖などがあると、

否定的思念の塊を心の中に作ってしまうようになります。



一度作ってしまった否定的思念の塊は、

何か手を加えれば直ぐに解けて無くなるのかと言えば、

そうはいかず、解かしていくのには、

それなりの手間と時間がかかることが多いものです。



もしもそうした否定的思念の塊が、

自分の心の中にあることに気づいたら、

見て見ぬ振りをするのはもうやめて、

そこにある思いを、まずは認めることから始めていきたいものです。



その否定的思念の塊が、あなたに望んでいることは、

しっかり意識を向けてもらうことだからです。

そうすれば段々その思念の正体が解ってくるようになります。



それは、

底知れぬ寂しさや、孤独かもしれないし、

感じることを止めてしまった苦しみや悲しみかもしれません。

また人に甘えたい欲求や、ありのままの自分を受け入れてもらいたい欲求

だったりするかもしれません。



たとえそれがどんな思念の塊だったとしても、

その思いを自分のものとして抱きしめてあげることです。

そうしていくことによって、

自分がどうすれば楽に生きていけるのか？

ということに気づけるようになるのです。

・・・

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