人を愛することがなかなか出来ないのは、

自分のことをネガティブに捉えていることが多いからかもしれません。



こんな自分はダメな人間だ・・・

自分は醜い人間だ・・・

自分は未熟で恥ずかしい存在・・・

などと自分のことを思ってることがあれば、

自分から愛を発することが難しくなってしまいます。



人は自分との関係性が整っていないと、

他者と関係性が築き難くなる傾向があります。

築けたとしても

途中で相手を許せなくなったり、

相手に嫌な思いをさせて距離を置かれるなど、

なかなか満足に人を愛することができないことが多くなるのです。



ですので満足に人を愛することが出来ないと感じる時は、

まずは今の自分が、自分自身とどんな関係にあるのか？

ということを知っていくことから始めていきたいものです。



それは

自分の心の中にあるプライドや正しさ、

自分を人によく見せたい気持ちや、

人からよく見られたい気持ちからではなく、

今の自分の

素晴らしいところも

至らないところも

どんなところも

ありのままに観て、

それをただただ認め

受け入れていくことです。



こうして自分自身と和解し、

自分を信頼できるようになっていくと、

徐々に他者を認め受け入れていくスペースが

心の中に生まれるようになります。

愛はそこに育まれるのかもしれません。

・・・

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