無意識の内に相手の期待に応えようとして頑張っていることはありませんか？

時として相手を喜ばせようと過剰なまでに・・・

そうこうしているうちに、相手からの要求は段々増えていくようになり・・・

こちらも嫌気がさしてきて、『もういい加減にして！人の気持ちも知らないで！』
と切れてしまいたくなるということはないでしょうか？

どうしてこうまでして人に尽くしてしまうの？と自分の行為に疑問が湧くことがあるかもしれません。


こうした場合、あなたが一生懸命手を差し伸べているその人のニーズが、実は自分にもあったりすることがあります。

例えば、話を聴いて欲しそうな人を見ると放っておくことが出来ず、ついつい長々と話を聴いてしまう人は、本当のところ自分が誰かに話をじっくり聞いてもらいたい！

という隠された欲求を持っていたりすることがあります。

また自分を頼って来る人を、体や心がボロボロになるまで世話してしまうという人も、本当は自分のことを、とことん見て欲しいという欲求があったりします。


人はこうして時折、自分の姿を他者に映し出しては、その人の中に映る自分を慰めようとする傾向があります。

これを心理学では投影と言います。

しかしこうしたことを何度繰り返したとしても、心が安らぐことはありません。

それ故もし他者に自分の姿を投影しているということに気付いたら、

その人をなんとかしようとするのではなく、その人に映し出されている自分の姿を見つけ、癒すことです。

そうすれば繰り返してしまう苦しく辛い現実からは、解放されていくようになります。

😢
私もそうですが、人間はどうしても、他人のことはよく見えるけれど、自分のこととなると見えにくいところがあるようです。

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