このページでは、心の健康や人間関係、ストレス管理など日常生活で起こりやすい様々な悩みや問題を解決していくためのヒントを発信し、お客様がほっとひと息つけるような内容をお届けしていきます。またお客様がカウンセリングを受けるメリットを理解し、気軽にご利用いただけるよう、カウンセリングの特徴や効能などを掘り下げると共に様々な角度から紹介しています。
★アメーバブログ【２０２６年９月２０日更新しました】👉https://ameblo.jp/hottime37
人間関係の問題が起こる要因の一つに、自身の心のバランスの問題が隠れてい…
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様々な人に様々なことを言われていると、素直な自分の気持ちを忘れてしまう…
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何か結果を出そうとして先を焦っても、焦った状態が続くだけのことがある。…
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なかなか成果が出せずにいたり、物事が思うようにいかない時、 慌てない…
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自己肯定感がなかなか高まらない理由の一つは、内側の自己との結びつきが弱…
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今までやってきたことを、今まで通りやろうとしてもうまくいかなくなること…
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今年の春は何かと不安定で落ち着かないような状況が続いている。コロナに戦…
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自分の子供や、年老いた親、妻・夫に対してついつい感情的になって怒りをぶ…
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感情的になって決めたことや行ったことは、破壊的結末を迎えることが多い。 …
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どこまでやれば楽になれるのだろう？どこまで頑張れば楽になるのだろう？こ…
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何かの終わりが告げられる時は、新たな何かが始まろうとしている兆しでもあ…
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相手が○○してくれたら、自分も相手に○○するという態度がある。例えば、相手…
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誰からも愛されていないと思うことは、生きる希望さえ失ってしまうほど、 人…
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心はちゃんと見てあげないと暴走することがある。欲望に火がついて、あらぬ…
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話したいことを話せることは、とても大事なことである。こんなこと話したら…
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人は自分を深く知れば知るほど、他者に対しても自分に対しても優しくなって…
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昨年１月に行った『２０２１年心の指針と吉方位神社鑑定講座』に参加されて…
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昨年１月に行った『２０２１年心の指針と吉方位神社鑑定講座』に参加されて…
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７月から始めた『自分自身を育てる心理学講座』が１２月で終了しました。参…
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【冬至の日に行った一年の振り返り＆ヒーリング瞑想講座に参加の翌日、カウ…
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自分の内側を見たくないから人に会う・・・自分の内側を見たくないから仕事…
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自分が何かを行って、それが成功したとか、失敗したとかいう結果が大事なの…
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最近なんだか疲れるなー疲れがなかなか取れないなーなどと疲れの状態が続い…
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なんだか最近注意力が散漫になる・・・次から次へとやるべきことをこなして…
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現実をあるがままに受け止められれば、心は次第に大きく強くなっていく。現…
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自分の心や体が壊れいくような現実を体験しているとき、これは甘えではない…
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自分を押し殺して仕事や家庭、またあらゆる人間関係に携わったとしても、押…
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自然にしているつもりなのに、なぜか辛く・悲しい現実を体験する。普通に会…
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過去してきたことの上塗りをし続けて、 何ら改善もせず同じようなことを…
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自分の人生や自分の周囲に変化・変容が起こっていると感じる時、動き回って…
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