無意識のうちに自分の本当の気持ちを押し殺して、 何らかの役割（主婦や仕事…
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自分に対して甘い人は、 人に対しても甘くなることがあります。 また自分に…
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２０２０年代になっても相変わらず、日本のカウンセリング利用率の低さが指摘…
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どうしても今の仕事を続けていくのが 辛く感じることはありませんか？ また…
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私がして欲しいことはそういうことではない！ と自分の欲しい愛の形にこだわ…
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自分を愛することが大切だとは言われていますが、 自分を愛するとはどういう…
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自分に自信が持てないという人の多くは、 自分との対話がうまくいっていない…
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両親に衣食住に関することは何不自由なく育ててもらえたけれど、 自分の本質の…
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理想の自分や、あるべき姿の自分ばかり思い描いて邁進していると、 今の自分…
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もしも春のこの時期に、 生きることが辛くなってきていたり、 生きる意欲が…
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よく人は、やらないで後悔するより やってみた方が良いとか、 やらないで後…
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自分の人生を振り返った時、 あの時のあの地点から、 やり直せたら・・・ …
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誰かがミスをしたり、何らかの過ちを犯した時、 その人を必要以上に責めたり…
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人に対してきつく当たる人や、 人をいじめる人の心の中には、 それ相応な自…
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もし仕事や人間関係で心が疲れてしまったら、 一端そこから離れて一人で時間を…
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自分に対する自信が、 大きな挫折や失敗体験をしたことによって失われてしま…
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人生がつまらなく感じてしまうのは、 何かのきっかけで心が閉じてしまったか…
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心の不調を起こしたり、 感情のコントロールを失ってしまう人に、 頑なに物…
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どなたでも気軽にカウンセリングを学べる入門講座のご案内です。講座の中で自…
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人に期待をしては、裏切られてしまう・・・ そんな現実を何度も体験してしま…
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私達は人間関係のこじれによって、 許せない！ という感情に取りつかれてし…
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日本人は自分に厳しくすることが得意な人種なのかもしれません・・・ 自分を…
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春になるとなんだか気持ちがソワソワして よく眠れなくなることがあります。 …
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前回の投稿で書いた、 何も信じることが出来ないという人の中には、 実はもう…
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あなたは何を信じて生きていますか？ よく相談活動をしていると、 もう誰の…
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自分は親や身内から、愛されていないと感じることはありませんか？ 自分は親…
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この人との関係どうしようか？ と、ふと考えるようになっている時は、 その…
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人には様々な顔があります。 優しい人かと思いきや、怒るとものすごく怖い人…
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良いことがあると、次に悪いことが起こるのでは・・・ と考えてしまうことに…
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良いことがあった時に、 ふと、これから悪いことが起きるのではないか？ 等と…
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